l kreatyna

witam, chciałbym zapytac czy wskazane jest łaczenie spalacza z kreatyna? Chciabym pozbyc sie troche tłuszczu z brzucha ale jednoczesnie rozwinac pozostałe partie miesni

Witam, Biorę ten gainer w dni treningowe przed treningiem, mam do was pytanie bo w nim jest też kreatyna. Czy lepiej wypić ten gainer przed treningiem czy po ?

-Jak brać gainer i kreatyne w odstępach cz razem gainer-solid mass firmy vitamin-shop kreatyna-creatine monohydrate firmy prolab

Witam! Mam Trec Mass XXL 3000g + MRM Creatine monohydrate 325(wogole dobra jest ta kreatyna?) I jak mam to najlepiej brac ?

Witam Czy w tym suplemencie jest tylko kreatyna niemiecka Creapure w 100% czy jest jednym ze składników z innym monohydratem? Pozdrawiam

Witam, trenuje karate 3 razy w tygodniu. Polecacie jakieś suplementacji które nieco wspomogą? słyszałem coś, ze beta alanina, kreatyna jest dobra.

witam , mam pytanie jak podtrzymac mase po cyklu / chodzi mi czy jakjas kreatyna czy moze cos innego ?

Czy tse nalezy laczyc z tauryna abyb spotegowac jego dzialanie to prawda czy mit który miał miejsce z kreatyna a dextro?

Tak jak w temacie.;p I czy sam gainer, czy plus jeszcze jakas kreatyna czy cos innego.? Cel oczywiscie masa.

CZY WYSTARCZY NA ZIMĘ KREATYNA AMINO 2300 I CARBO DO BUDOWANIA SIŁY SZYBKOŚCI I SPRAWNOŚCI OGÓLNEJ

Konczy mi sie kreatyna 250 g pytochema i zastanawaim sie co kupic po niej ? i ile jeszcze cykli kreatyny po tej co teraz zrobic ???

czy to bedzie dobre połączenie ? : kreatyna + gainer MCT + Dekstroza :P ? i w jakich dawkach o jakich porach dnia najlepiej to jeść ?

Czy dobry jest kreatyna w kapsułkach z Vanadylem firmy hi-tech? I jak to przyjmować i ile waże 86kg.

Cześć mam takie pytanko . mam jedną nerke i planuje brać jakieś odżywki takie jak mega massa i kreatyna i zastanawiam sie czy nie bedzie komplikacji

czy opcja brania zma badz jakiegos tribuluas ma sens gdy sie ma 19 lat?? co mozna odczuc po tych odzywkach?? np laczac je z kreatyna

Witam kupilem ten produkt: universal gh max i co proponujecie do niego zakupic? jakie suplementy? kreatyna odpada bo dopiero skonczylem cykl. Prosze o pomoc

Cześć ćwiczę pół roku na sucho i chciałbym zacząć jakąś odżywkę na siłę , może jakaś kreatyna albo coś jakby ktoś mógł mi polecić z góry dziękuje :D

Przed treningiem przedtreningówka A po treningu co lepiej białko czy kreatyna? Czy może to i to?

Jaka jest tera najskuteczniejsza kreatyna dostepna?? Bralem juz MLO, Megabol... Ale w duzych ilosciach. bzzzzzzz...

witam posiadam takie odzywki> mutant mass, kreatyna,monster stack, carbo,glutamina,gakic, moze mi ktos rozpisac jak to brac z gory dziekuje